Oma tieni psykologiksi

Porvoosta Tampereelle

Muutin 90-luvun alussa Porvoosta Tampereelle opiskelemaan psykologiaa, koska psykologia ja ihmisten parissa tehtävä työ kiinnosti minua lukio-ikäisestä lähtien. Valmistuttuani psykologiksi sain töitä tuolloin vasta tuloillaan olevalle internet-alalle ja jäin sille tielle pariksi kymmeneksi vuodeksi.

Työni sisälsivät runsaasti psykologisen tiedon soveltamista, johtamista ja diplomatiaa. Halu tehdä perinteisempiä psykologin töitä oli kuitenkin koko ajan läsnä.

Tuumasta Taimiin

Muutama vuosi sitten tein päätöksen lähteä vapaaehtoiseksi mielenterveysyhdistys Taimiin.

Taimissa olin vuoden ajan vapaaehtoisena psykologina tarjoten kävijöille keskusteluapua. Tuolloin pystyin käytännön tekemisen kautta varmistamaan, että myös muut kuin minä ovat sitä mieltä, että päätös hypätä uuteen olisi oikea.

Vapaaehtoisuus muuttui työksi, ja työskentelen edelleen osan viikosta Taimissa ryhmä- ja yksilöohjausta tehden. 

Mielenterveyskuntoutujille suunnattu työni on keskusteluun, liikuntaan tai muuhun toimintaan perustuvaa. 

Palloilua ja asioiden pallottelua

Olen harrastanut jalkapalloa ja myöhemmin futsalia intohimoisesti koko ikäni ja montaa muutakin liikunnallista lajia on tullut kokeiltua. Tiedän omakohtaisesti miten paljon fyysinen hyvä olo edistää mielen hyvinvointia. Liikunta on minusta sekä hauskaa, että tärkeää oman fyysisen ja psyykkisen hyvinvoinnin kannalta. Pienikin määrä liikkumista parantaa oloa.

Muita itseäni kiinnostavia aiheita ovat mm. hyvät elokuvat ja sarjat, muotoilu laajasti ymmärrettynä sekä hyvät keskustelut ja eri asioiden pohdiskelu. Pyrin siihen, että elämässäni olisi sopivassa suhteessa aktiivista toimintaa ja rauhoittavaa olemista.

Kokonaisvaltaista apua

Kohdatessamme käsittelen psyykkisten ja sosiaalisten aiheiden lisäksi halutessasi mielelläni myös liikkumiseen, terveelliseen ruokavalioon ja rentoutumiseen liittyviä teemoja ja tavoitteita. Kun fyysiset perusasiat ovat kunnossa, voi myös mieli paremmin.

Haluan auttaa sinua muokkaamaan omasta elämästäsi sellaisen, että voit kokea olosi rohkeammaksi, voimakkaammaksi  ja onnellisemmaksi. Kohtaan sinut kanssaihmisenä,  jonka tukena olen elämän eri käänteissä.